Priprema i čišćenje
Prije i nakon svake uporabe očistite i područje tijela koje ćete masirati i kontaktne površine uređaja (npr. silikonske glave za masažu) kako biste spriječili rast bakterija.
Određeni uređaji (kao što su masažeri za oči ili prostatu) zahtijevaju povremenu dezinfekciju; u tu svrhu koristite alkoholne jastučiće ili specijalizirano sredstvo za čišćenje.
Kontrola intenziteta i trajanja
Za-korisnike koji prvi put koriste, počnite s postavkom najnižeg intenziteta. Postupno povećavajte intenzitet kako se privikavate na osjećaj kako biste izbjegli primjenu pretjeranog pritiska koji bi mogao dovesti do ozljede mišića.
Ograničite svaku sesiju masaže na 10-20 minuta i nemojte prelaziti dvije sesije dnevno.
Funkcija toplinske terapije
Postavka grijanja konstantne-temperature obično je postavljena između 40 i 45 stupnjeva (za područje oko očiju preporučuje se 40 do 42 stupnja) kako bi se spriječile opekline kože uzrokovane pretjeranom toplinom.
Ograničite sesije toplinske terapije na najviše 15 minuta; ovo pomaže u promicanju cirkulacije krvi i pojačava cjelokupni učinak opuštanja.